ICH LIEBE YOGA UND LEBE YOGA.

Mit Hilfe der Körper, Atem- und Meditationsübungen kräftigen wir im Yoga unseren Körper und lernen ihn zu entspannen. Sie verhelfen uns ins Spüren zu kommen, unser Geist ist fokussiert und wir finden geistige Ruhe.

Durch meinen Asienaufenthalt lernte ich nicht nur die Kulturen, sondern auch die unterschiedlichen Yoga-Stile kennen.

Ich liebe es Stile zu vermischen, um das Gute und Bewährte zu vereinen. Somit kann ich jeden Schüler individuell in seiner Praxis begleiten. 

"Entdecke und spiele mit deinem Körper" wie die Enkeltochter von  B.K.S.Iyengar bei einer Ausbildung in Indien gesagt hatte.

Ich würde mich freuen, wenn jeder das Wunder seines Körpers entdeckt und Freude an ihm und Yoga hat.

Ausbildungen: 

• Vierjährige Ausbildung mit Zertifikat zum Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA R (Hatha Yoga nach Tradition B.K.S. Iyengar)
• Yin Yoga Teacher Training (Yoga in Asia, Singapur)
• Certifizierter Pranic Healer (Philippinen, Deutschland)
• Thai Yoga Massage  (Philippinen)
• TraumasensiblesYoga (TSYingradual) 
• Tranformations-Therapeutin nach Robert Betz (i.A.)
• Zertifizierung für Präventionskursen (gesetzliche Krankenkassen)

Hatha Yoga,Yin Yoga und Pranic Healing ist eine wunderbare Ergänzung. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte